我这是三胎了,今天是二十六天了

会员98522150 24岁 已回复
我这是三胎了,今天是二十六天了,本来前两个月子就没做好,现在是胳膊和腿都是疼的,夜里都疼,还有脖子痛,头有时候都痛,我都愁死了,现在还没出月子有办法治吗
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折
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指导意见:你好,根据你说的情况来看,是有劳累受凉出现的月子病,及颈椎病的情况。这样首先需要注意保暖防止受凉,避免过度劳累多注意休息。坚持几天,出了月子后可以去做汗蒸,效果会比较好。脖子痛,要避免长时间低头活动。
王新华 主任医师 外科
擅长:长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究,对颈...
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问题分析:(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下 工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3) 如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗 的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、 演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿
意见建议:应尽快去正规的专业医院进行治疗,当各型颈椎病症状基本缓解或呈 慢性状态时,可开始医 疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动 刺激。有较明 显或进行性脊 髓受压症状时禁忌运动,特别是 颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动 宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。 祝您早日康复。
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