我现在18身高1米六八想让身高再长点

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男18岁来自辽宁想柯大夫帮您解决什么问题:怎么才能保证长高呢(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李迎 沈阳市中医院其他 三级甲等
擅长:婴幼儿营养保健
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健康指导:您好,想长个一日三餐荤素搭配合理,保证摄入足够的营养,饭后多运动,跑步,跳绳,打羽毛球,打篮球都是促进长高的运动!
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刘学伟 清河县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿厌食,小儿湿疹
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指导意见:你好,身高主要有遗传基因决定,但是通过后天运动营养是可能会达到增高效果,建议到医院检查一下骨骼线是否闭合,适当吃点动物肝脏,
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刘海艳 护士 茌平县冯官屯镇王老卫生院儿科 一级甲等
擅长:佝偻病,儿童湿疹,儿童早熟,小儿湿疹,小儿维生素D...
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指导意见:你好,建议进行跳跃运动或伸拉运动等,例如跳高跳远大幅度摆臂行走等,同时要增加钙的摄入,建议每天都要喝牛奶,增加营养
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张燕莎 护士 汤阴县妇幼保健院儿科 其他
擅长:小儿湿疹
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指导意见:你好很高兴为您解答,您的心情可以理解,平时早睡早起,营养一定要跟上,多喝大骨汤,每天做一些牵拉的运动比如跳绳,打篮球,之类的运动。相信你一定会实现梦想会长高的。
相关问答

一般男孩子可以长到十八九岁。超过18岁应该是骨骺已经闭合了,这种症状再次长高的几率不是很大了,如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,注意补钙,补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收,帮助长高。也要经常做弹跳运动,比如跳绳、打篮球等,也有助于长高,当然,如果骨骺线完全闭合的话,基本是不会长高的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

成年后身高可以出现两种情况,很可能会出现骨骺发生闭合的现象,这就是身高不会再增长的现象,应用生长激素只能会出现肢端肥大症的情况。骨骺没有发生闭合,身高继续增高,可以适当的应用生长激素促进身体长高。因此需要到医院检查骨骺的现象,才能够确定身高是否增长的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩长身高的运动有跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动,能够帮助宝宝长高。而且孩子的身高和营养、遗传、睡眠等,家长每年带孩子测一次骨龄。学龄期的孩子不晚于22点睡觉,并且睡足8-9个小时以上。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段,都应该好好把握,要积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃蛋白质丰富的食物,像牛奶,各种肉类,鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠,因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。