一般男孩子可以长到十八九岁。超过18岁应该是骨骺已经闭合了,这种症状再次长高的几率不是很大了,如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。
先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,注意补钙,补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收,帮助长高。也要经常做弹跳运动,比如跳绳、打篮球等,也有助于长高,当然,如果骨骺线完全闭合的话,基本是不会长高的。
成年后身高可以出现两种情况,很可能会出现骨骺发生闭合的现象,这就是身高不会再增长的现象,应用生长激素只能会出现肢端肥大症的情况。骨骺没有发生闭合,身高继续增高,可以适当的应用生长激素促进身体长高。因此需要到医院检查骨骺的现象,才能够确定身高是否增长的情况。
小孩长身高的运动有跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动,能够帮助宝宝长高。而且孩子的身高和营养、遗传、睡眠等,家长每年带孩子测一次骨龄。学龄期的孩子不晚于22点睡觉,并且睡足8-9个小时以上。
18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段,都应该好好把握,要积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃蛋白质丰富的食物,像牛奶,各种肉类,鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠,因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。
身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。