我的月经已经晚了8天没有来了

月经已经晚了9天了，有怀孕的可能性，患者这时可以做一下早早孕测试，也可以到医院做一下超声检查。如果怀孕了，测试的结果会呈现为阳性，超声上会见到圆形或者椭圆形的妊娠囊。如果没有怀孕，月经延迟有可能是内分泌失调所致，需要放松心情，解除心理压力，等待月经自然来潮，也可以肌肉注射黄体酮或者口服安宫黄体酮片。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般来说，月经晚了9天是以下原因。具体分析如下：
月经晚了9天，如果有性生活，平时月经周期规律，没有采取避孕，月考虑是怀孕，需要使用验孕棒、早孕试纸检查帮助明确。此外，情绪波动、作息不规律、压力大等因素也可能导致月经晚了9天，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，应当保持较为乐观的情绪，注意根据天气变化及时添加衣物，避免寒冷刺激。

正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。