脊柱侧弯轻度可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、加强体育锻炼，特别是腰部和背部的肌肉，可以帮助平衡身体两边的肌肉，比如可以进行骑车、游泳等有氧锻炼。第二、使用非甾体类消炎镇痛药，比如塞来昔布，美洛昔康等。第三、手法治疗，可以通过手法的按摩来放松脊椎僵直的肌肉，并可以通过多次的挤压来减轻脊柱的侧弯。
脊柱侧弯20度是轻度.
如果是轻微的脊椎侧曲不超过20度是正常的。儿童在生长发育阶段，长期姿势不正、受凉、劳累、生长发育过速、缺钙导致的脊柱强度降低，导致一侧肢体比另一侧短。病理原因包括椎间盘突出、脊髓灰质炎后遗症、胸廓畸形、慢性胸膜肥厚、胸膜粘连等。生长发育期间要养成良好的坐姿和站姿，平时要多吃一些营养来强化身体，同时还要注意胸椎的防寒保暖，适当的补充钙质，提高骨骼的力量。
轻度脊柱侧弯能自愈，
轻度脊柱侧弯可以通过适当的运动方式来恢复。从前面观察，肩膀的高低不一致，或是从后方观察，左右的后腰和后背的高度也不同，就可以被确诊为轻微的脊椎侧弯曲。脊椎侧曲和坐姿、站立姿势不当等原因都是有关系的，所以建议患者在日常生活中要保持腰椎的挺直，在工作中要经常变换姿势，可以给病人做一些适当的调整，比如用热敷、针灸等物理治疗，如果需要的话，还可以带上一些支架。
脊柱侧弯，一般是由于平时的姿势不正确导致的。成年人骨骼发育成熟，靠戴支具矫正已经没有效果了，但是可以做一些矫正的运动，帮助逐渐恢复。还可以进行体态调整以及特定姿态的训练，脊柱向哪一侧突出，就要加强那一侧的肌肉韧带的力量，用软组织的力量将突出的脊柱尽量拉回到原位。
关键是看侧弯角度大小，轻度脊柱侧弯（四十度内）可通过保守矫正，根据度数，主要有形体训练、支具、强化松解等。成人的脊柱侧弯进展一般不大，主要通过形体+锻炼康复。轻度的侧弯影响外观，肌肉牵拉可引起疼痛，严重的可导致瘫痪，压迫心肺等内脏器官甚至有生命危险。
脊柱侧弯一般指脊柱侧凸。左肩高、右肩低脊柱侧凸的方向一般无法具体说明，需要就医进行检查。脊柱侧凸是指正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，会导致患者的正面双肩不等高或后背左右不平。左肩高、右肩低一般不能判断脊柱侧凸的方向，虽然脊柱侧凸的方向肩膀可能会略高，但如果脊柱出现数个节段弯曲，肩膀的高低没有特别规律，也无法判定，所以不能具体确定。患者如果出现左肩高、右肩低的现象，可及时就医进行体格检查、X线检查等，判断脊柱的情况及脊柱侧凸的严重程度，大于40度要考虑做外科手术，避免发展成严重畸形，影响心肺功能。
孩子做了脊柱侧弯手术，如果骨骺线未闭合，还能长高；如果骨骺线已经闭合，无法长高。如果孩子在术后，骨骺线在X光片上表现为一条较宽的透光带，会随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时完全闭合，通常无法再打开并恢复局部的结构，骨骼停止生长，无法再长高。如果骨骺线显示没有完全闭合，代表骨头还有继续生长发育的潜力。孩子可以多吃一些钙含量高的食物，包括鸡蛋、牛奶等，还要多晒太阳，帮助钙的吸收。
脊柱侧弯即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。青少年脊柱侧弯的矫正方法包括保持良好的姿势、体育锻炼、使用矫正器以及手术治疗。1、保持良好的姿势：对于轻度的脊柱侧弯，医生可能会建议定期观察和监测其发展情况。同时家长应让青少年经常进行姿势训练，保持正确的坐姿和站姿等，有助于控制并减缓病情进展。2、体育锻炼：如果病情不严重，青少年还可以通过特定的体育锻炼来矫正脊柱，例如仰卧挺身、转身、引体向上等，有利于加强脊柱周围的肌肉力量，从而改善症状。3、使用矫正器：存在中度脊柱侧弯的情况下，青少年可能需要配合医生使用矫正器来改善。该方法可以通过控制脊柱的位置和姿态来减缓脊柱侧弯的发展。需注意，矫正器应长期坚持佩戴，并定期根据病情和医生的建议进行调整。4、手术治疗：严重或进展性脊柱侧弯青少年通常需要手术治疗。建议青少年立即就医，完善CT、X线检查等检查，明确诊断后，遵医嘱通过外科手术来达到侧弯矫形和脊柱融合的目的。此外，日常生活中家长应让青少年吃营养丰富的食物，例如酸奶、海虾、紫菜、苹果、香蕉、菠菜、茄子等。
18岁女孩脊柱侧弯通常是先天发育不良、长期低头弯腰、睡姿不当等原因导致，需要根据不同病因进行相应治疗，具体如下：1、先天发育不良：若女孩的近亲存在脊柱侧弯的症状，女孩出现脊柱侧弯的概率就较大。可通过胸廓增大重建术、胸廓扩大钛肋骨假体术等手术进行治疗。2、长期低头弯腰：若女孩长期低头或者弯腰写字、做作业等，可能会对脊柱神经造成压迫，长此以往造成脊柱神经受损，出现向侧弯曲的情况。若侧弯症状较轻，可以通过游泳、吊单杠等运动改善，若侧弯症状较严重，可佩戴支具进行矫正。3、睡姿不当：若女孩长时间侧趴式睡觉，腹腔内脏会对脊柱造成重力压迫，可能就会出现脊柱向一边弯曲的症状。可在医生指导下使用前路手术、后路手术等方式进行治疗。除此以外，脊柱病变也可能会出现上述现象，建议及时前往医院就诊。在日常生活中，脊柱不好的患者不要进行剧烈运动，也不要选择太软的床板休息。
