晚上睡2个小时.有什么危害

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡2个小时.有什么危害
曾经治疗情况和效果:

没有

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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雷雪姣 医师 长治市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中医科,湿气重等疾病
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问题分析:你好!经常睡眠不足,或者晚睡,容易导致乏力、神疲、嗜睡、记忆力减退、早衰等亚健康状态。
意见建议:最好不要熬夜,不要过晚睡觉,最好晚上11点前入睡。
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杨静静 医师 安阳市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化性溃疡,急性胃肠炎感染等疾病
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指导意见:你好,出现有这样的问题,我建议你最好还是需要,需要进行规律自己的生活习惯,长期这样坚持下去,还是会出现有一定的影响。
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张树旺 副主任医师 南宫市人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,蛛网膜下腔出血...
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指导意见:你好,根据你说的情况,晚上只睡两个小时,可影响身体健康。可引起高血压,神经衰弱等.一般来讲成年人应该保证晚上睡眠时间7-8个小时。日常生活要有规律,不要熬夜。锻炼身体,有利于身体健康。
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陈鹏 医师 玉环县第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,根据你的描述,长时间睡眠不足对身体的危害是非常大的,比如精神差,气色变的晦暗,抵抗力降低容易生病,器官与脏器得不到休息,有一定猝死的几率。
意见建议:建议不要熬夜,保证充足的睡眠,保证一天7-8小时的睡眠。希望我的回答对你有所帮助。你可以对我的回答进行点评及打分,我会根据你的反馈做出适当的调整。
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侯世杰 医师 大名县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,急性肾炎综合征,高血压,急性肾小球肾炎,慢性...
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指导意见:你好,偶尔一次睡眠不足身体可以代偿,可是要是长时间睡这么少大脑会反应迟钝,免疫力下降。希望我的回答对你有所帮助,请您对我的回复进行评价谢谢。
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相关问答

首先是对胃肠道的危害很大,要想胃肠道健康,要保证睡眠质量和睡眠的充足。因为胃晚上可以分泌一种保护胃黏膜的蛋白,白天分泌非常少,只有晚上分泌的比较多。如果长期的睡眠不足,保护胃的蛋白会分泌不足,而导致各种胃病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,未满月婴儿晚上睡6个小时精神状态好,一般是正常的。精神状态差,可能不正常。
1.正常:如果婴儿只是偶尔晚上出现睡6个小时,但是吃奶量正常,并且精神状态良好,这一般也认为属于正常现象。
2.不正常:如果婴儿频繁出现夜间睡觉时间六个小时,并且吃奶量明显减少,要考虑可能存在有疾病的因素,如可能胆红素明显增高,伴有高胆红素脑病,、新生儿败血症、缺血缺氧性脑病,这种情况下都会导致出现嗜睡、吃奶量减少的情况。对于刚出生的新生儿来说,机体耐受能力比较差,一次吃奶量比较少。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次,需要根据原因进行治疗。
六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次可能是缺乏维生素D或缺钙,导致大脑皮层兴奋性增高,这种情况下要让孩子多晒太阳,积极的补充维生素D和钙,另外注意必要补充调理。同时注意早期辅食的添加的,在就是适当的户外进行阳光浴是最好,有助于身体恢复。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果是满月的宝宝,一天的睡眠时间通常为20个小时,除了喝奶和睡觉之外,醒过来的次数很少,一次醒过来10-30分钟,有的孩子甚至几个小时。
所以说,每个人的睡眠时间都不一样,但如果宝宝每天睡6个小时还是比较少的。建议带孩子去检查,要找出问题的根源,是不是因为孩子没有吃饱,或者没有好好地照料。
如果需要的话,可以到医院做个全面的检查,查明是否有神经功能相关问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于正常人来说,一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右,但是每个人的体质不同,所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人,睡六个小时是足够的,睡眠质量不太好的人,就需要多睡一会儿,才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动,做一些有氧运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病