阴道口长了一坨肉主要是阴道前壁膨出、子宫脱出造成的。
这要看有没有阴道前壁脱出，还是有子宫脱出等情况。女性出现阴道脱出的危险，可能是由于多次生产，或是由于产后没有得到充分的睡眠，如果长期做一些重活，可能会造成阴道脱落，从而造成子宫脱落。另外还要检查脱落的那块肉是否有外观上的磨损和不舒服，需要做外科手术，同时还要保持外阴部位的卫生。
阴道口长了一坨肉，可能是外阴赘生物、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤或者尖锐湿疣引起的。
如果发现自己阴道口长了一坨肉，要及时到正规医院进行检查，根据检查结果来进行相应的治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤以及姨妈巾，保持外阴干净，同时也要注意性卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，定期到医院进行复查。
阴道口的赘生物可来源于外阴、阴道、宫颈或尿道外埠，这些位置的赘生物均可能突出在阴道口。来源于阴道考虑为阴道息肉，来源外阴如疖、痈。来源于宫颈多为带蒂息肉或脱出的黏膜下肌瘤，经产妇经阴道分娩后阴道、外阴撕伤组织增生形成息肉。所以，很可能是息肉。
如果是类似菜花或是肉刺样的改变，要考虑是否有尖锐湿疣的可能，要引起重视，患者可以自己先看一下，如果没有肉刺样的改变，考虑还是炎症刺激引起的，平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，内裤尽量在太阳底下暴晒，阴道炎用药治疗期间不要有性生活，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
外阴与肛门中间裂口子应考虑是患有外阴炎的情况，多半有皲裂的现象。患者应到正规的医疗机构进行检查，日常生活中要保持私处的卫生，在来例假的时候要避免同房，避免出现各种妇科问题，饮食上要多吃一些水果、蔬菜、多饮水，不要食用辛辣、生冷、刺激性的食品，要经常更换内裤，避免在太阳底下曝露，最好是穿着棉质宽松的内衣。可以在医生指导下使用红霉素软膏进行清洁和治疗。
通常情况下，外阴长了个肉坠可能是尖锐湿疣、生殖器疱疹等原因导致的。具体情况分析如下：
尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病，主要症状为淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等，患者如果患有尖锐湿疣，可能会出现外阴长了个肉坠的情况。
生殖器疱疹：生殖器疱疹一般是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起，因此外阴长了个肉坠可能是生殖器疱疹导致的。
