月子如果不注意遇冷风，很可能会有后遗症，比如是头痛，以及关节痛，但具体现在有没有后遗症，这不好说，但是以后一定要多注意，尽量的不要出门，出门也要包好。可以通过中药配方内服，光波疗房蒸疗，中药制剂的局部涂搽或者月子症状理疗仪进行发汗。
想要小月子不落毛病，需注意以下事项。
在人流后，女性的子宫、卵巢等生殖器官都要经过一段时期的营养补充才能完全康复。可以服用促进子宫收缩、理气活血等抗炎的药物来帮助身体恢复。此外，要保持良好的情绪，要多休息，不要受凉，不要食用生冷寒凉的食物，要多摄入高质量的蛋白质和维生素，例如：瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果、蔬菜等。
小产月子，需要通过运动、饮食、生活调理等方面进行调理，才不会落毛病。
1.运动：产后容易出现产褥汗，同时抵抗力下降，小产后需要适当活动，有利于恶露的排除，但是不可以过度劳累。
2.饮食：饮食需要清淡，不可以进食辛辣刺激，不可贪凉。多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
3.生活调理：产后规律复查，这期间禁止性生活。否则影响子宫复旧。同时建议没有生育要求，做好规范避孕，比如避孕套、宫内节育器等，避免意外怀孕给身体带来不必要的伤害。
多注意些，可以养好的。引产要和坐月子一样养的，注意保暖，不用凉水，膝盖处可以捂厚些，出透汗，应该可以缓解以前坐月子坐下的毛病的。多吃些营养丰富的食物，鲜鱼，嫩鸡，瘦肉，鸡蛋等，也要吃些新鲜蔬菜水果。
于生产后是对身体损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，大概40天到60天。生产后没有注意个人保暖和细菌病毒感染，会导致月子病的发生。建议平时注意保暖，增加维生素和蛋白质的摄入，适当的运动促进血液循环，可以使用中药活血化瘀治疗，局部热敷，按摩也会有一定的疗效。
月子病月子治是真的，这句话的意思是在月子里得病就要在月子期间开始治，需要及时治不要拖延，而不是说，月子里得了病，非得要等下一个月子才能调理。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，康复还是有很大把握的。
