人的一天当中，受孕时间应该是在早上。但是主要根据卵泡的发育情况而定。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，在排卵期同房，就能够增加受孕的几率。
如果在中午的时候睡不着觉，首先考虑可能是由于患者自身生活习惯的问题影响的，如果患者在中午没有睡眠习惯，可能就会睡不着，但是如果患者在平时生活中气血不足，或者是精神压力过大，也会导致中午睡不着觉的情况。
在早上6:00到10:00的时候是比较高的，在下午4:00多钟到6:00的时候也是一个高峰期，具体的情况是因人而异的，还是要进行一些相关降压药物的使用来控制血压，有心脑血管的应主动测量夜间血压，或通过动态血压监测及时发现夜间高血压。
一天中，胎儿出现两次活跃高峰，胎动也相对频繁，一次是早上七点至九点，一次是晚上十一点到第二天凌晨一点。
其他时间，特别是早晨，胎动比较少，大致规则为，时速至少5次，每12小时胎动约三十至四十次。如果一个人每天都能保持这种规律性，一般是正常现象，因为这有利于保证胎儿能够得到充足的营养和氧气。但因胎儿个体间差异较大，有些胎儿在12小时内可活动一百次左右，只要胎动有章可循、有板有眼，改变不大证明胎儿发育正常。
通常情况下，妊娠4~5个月时多数孕妇有胎动感，后期还将逐步发展，且孕28~38周时为胎动最活动期，随而孕周延长胎头降至骨盆胎位相对固定，胎动次数亦渐少，有可能是常态。
夜晚睡觉前通常，娃娃在晚上是动得最多的，一方面比较有精神的状态，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受娃娃的胎动，所以会觉得动得特别多。吃饭以后，吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，娃娃也吃饱喝足有力气了。
每天中午头晕，可能是低血糖或低血压导致的。
每天中午头晕，可以去医院检查。餐后可能是低血糖，可以进行血糖监测，如果是低血糖，可以通过适当的饮食和糖份来改善眩晕。血压不正常还会导致眩晕，人的血压是有生理节律的，早上九点到十点，下午十一点到十七点，其他时候都会比较高，但现在是正午，有很大的几率是因为血压太低，所以24小时的动态血压可以检测。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主，防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，生活规律，适当参加体育运动，增强体质，增加血管弹性。
