晚上十点多睡觉到早上点多才醒,

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晚上十点多睡觉到早上点多才醒,白天老是打瞌睡,什么原因
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张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:您好根据您的描述,考虑是体质虚弱,身体处于亚健康状态,要注意多户外活动,做有氧运动,同时检查血脂,血常规,排除有贫血的可能。同时积极锻炼身体,保持良好的心态。
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王银贺 邢台医院内科
擅长:神经内科、呼吸内科
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问题分析:你说的情况是经常犯困 ,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,
意见建议:建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致
相关问答

糖尿病的基本原理就是个性化的,因此空腹葡萄糖浓度在10.0mmol/L,是否严重要看病人的具体状况。
特别是一些有特殊情况的人,比如有低血糖危险的病人,临床上的标准就是要严格控制,通常是在7.0mmol/L以下。另外,妊娠期间的血糖也要控制在5.3mmol/L以下,如果是伴有心脏和肝脏器官器官功能不全的老年糖尿病,那么就会出现低血糖的危险,建议空腹血糖在10.0mmol/L以下。建议患者在日常生活中保持合理的血糖水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

半夜两点多容易醒,涉及到睡眠不稳,属于失眠的一种类型,属于睡不稳。问题如果是短期发作性的,可以采取非药物的办法进行处理。对于长期有规律的半夜容易醒夜,应该考虑用治疗失眠的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这是属于一种中枢性镇咳药物,犯困有可能属于药物的副作用,问题不大。这种药物具有嗜睡的副作用。需要去医院复查一下,问下开药医生,平时多注意多观察孩子,有问题及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

很多时候是由于生物钟引起的,比如有一次半夜三点起来,然后生物钟会记录时间规律,会引起经常性凌晨三点起床。没有大碍,注意身体,多喝水,不要熬夜,不要胡思乱想,也不要给自己太大压力,以免导致失眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是属于早醒的一个问题的了,也是属于一些睡眠障碍的问题导致的了。可以口服一些安神助眠类药物进行缓解,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了,养成良好的睡眠习惯,才能帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是偶发的半夜3点钟醒来,属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来,超过两周就考虑失眠的状况。需要保持规律的睡眠、减少熬夜、在睡前减少做导致激动的事情、维持情绪的稳定。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗