子宫内膜异位症最常见的症状是痛经，病人中大约有1/3的有程度不等的痛经。有些病人会因肠道、膀胱或神经被压迫而出现局部性盆腔疼痛，或是抱怨性交不快，尤其是子宫颈或阴道受侵害的病人，可能会有性交痛、便秘以及大便痛的症状。保守手术。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
轻微子宫内膜异位是能恢复正常的，子宫内膜异位症主要是需要进行手术治疗的。如果是轻微的异位症，早期可以使用激素治疗，但是这样容易复发，所以如果年龄合适还是应该手术治疗。
术后身体完全恢复正常，大约需要一个月左右。由于手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。
痛经，痛经是最典型而常见的症状表现，多为继发性，并且呈进行性加重，月经过多，当重新出现月经过多症状的时候，很可能是子宫内膜异位症复发的症状表现，与女性卵巢功能失调有着密切的联系。性交痛，有的子宫内膜异位症还会导致出现性交痛症状。大便坠胀，当子宫内膜异位影响到膀胱的时候，会造成尿频、尿痛；当影响直肠的时候，会造成大便坠胀等症状。不孕，有的子宫内膜异位症还会造成不孕。
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食，保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案，因病情的轻重，病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重，或表现为重的痛经，或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节，需要采取药物或手术治疗。
