子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。
并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。
子宫肌瘤的病人在饮食上要注意的就是，不能吃含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素的食物，比如像蜂王浆，蜂蜜，豆浆，豆腐，花生酱，香椿，黑豆还有红酒，这些食物就是不要吃。
子宫肌瘤腹腔镜手术后有以下注意事项：
女性在进行子宫肌瘤腹腔镜手术后，需要在术后的半个月多卧床休息，避免进行重体力的活动，同时还需避免进行同房。可以食用鸽子汤、乌鸡汤等具有营养的汤，并保证饮食的清淡营养，避免使用生冷辛辣的食物。
此外，患者还需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒，辣条等辛辣刺激性的食物。
如果子宫肌瘤体积超过4cm，或者有月经量增多、经期延长、腰酸、下腹坠痛等情况，需要做腹腔镜手术。术后需要注意的是：
1、此项手术属于微创手术，患者术后要尽快下床，适当运动，促进肠道蠕动，防止伤口粘连，导致慢性腹部疼痛；
2、术后注意个人卫生，避免再次发生。
3、术后2个月内不能同房，以免出现逆行感染，也不能影响子宫伤口的愈合。避免进行局部抓挠。
通常情况下，子宫肌瘤手术后注意事项有注意日常护理。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，子宫肌瘤患者做手术后应注意日常护理，比如次日采用半流质膳食，在排便功能正常时再喂普通食物；一星期后再洗澡，次日可以下床活动，术后两个星期可以继续工作，一个月之内不能做剧烈的运动。多吃清淡的营养丰富的食物，比如清蒸鱼、炒蘑菇等，以促进身体的恢复。
