可能是关节的退变骨质增生，也可能是关节存在游离体。可以及时到骨科找医生就诊，常规完善关节的X线检查有助于判断。根据检查的结果再做相应的处理。注意个人的习惯，避免剧烈运动，局部过度负重，下肢关节活动有响声，体重过于肥胖需要及时减肥，关节游离体可以考虑关节镜下做游离体的清除，有助于消除响声。
左手腕腱鞘囊肿是一种良性疾病，因此左手腕腱鞘囊肿不严重。
但是，如果手腕部包块是脂肪瘤等，患者需要完善部分彩超检查，以判断囊肿大小及有无其它性质包块。对腕部腱鞘囊肿较小者可进行追踪观察。如囊肿大、影响局部活动度大，影响外观，可进行手术摘除。
患者平时注意降低腕关节，经常屈伸活动，这有利于降低手术后复发概率。
腕管容积有限且固定，当腕部骨折、腱鞘水肿等都可引起腕管绝对或相对狭窄，导致由此经过的正中神经受压出现腕部、手指疼痛，手指麻木，严重时出现肌肉萎缩，形成临床上常说腕管综合征，也就是说，手腕疼手指麻是腕管综合征的临床表现。
通常情况下，拍打左手腕并不能治心梗。
心肌梗塞主要是因为冠状动脉粥样硬化、狭窄，一旦发生血管内的血栓脱落，就会造成缺血、缺氧，严重时会出现心梗，甚至是突然死亡。不过，拍一下左手的腕部，并不能修复阻塞的动脉，提高心肌的供氧和血液供应。如果出现胸痛、胸闷等不适症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶、甚至是血管造影等方面的检查，以便及早发现并治疗，以免延误病情。
左手腕舟骨骨折需要进行石膏固定，但是，手舟骨骨折不闭合率相当高，石膏固定时间长，骨折部位血运不佳，常有不闭合甚至坏死。在此期间要定期复查，如果骨折不闭合则需要手术治疗。
建议注意避免过大范围的活动关节，注意保暖，做些热敷，按摩，理疗等，必要时拍片，核磁共振检查一下，看看病的状态，可以服用一些消炎药和止疼药来缓解疼痛也可以服用一些舒筋活血的药物。
