女性绝经的年龄是45岁以上，如果已经两个月没有来月经，考虑有可能是否是因为卵巢功能异常导致的，先到医院查。查明月经不来的原因，平时尽量多吃豆浆之类的大豆制品以补充激素。
孕妇从3-4个月很关键，从胎儿发育到逐渐成长，智力发育是很重要的，平时多吃补脑的食物，如核桃、芝麻、葡萄、菠菜等，孕妇多吃补脑的食物，对宝宝发育也有很多好处。当然，日常饮食也要注意均衡，不应该偏食。
没有必要每个月给阴道上药。
阴道给药只是针对妇科病(主要是炎性疾病的治疗)，不属于防范措施或健康保健对策。有明显妇科炎症病症，如宫颈炎症，滴虫阴道炎，霉菌阴道炎等。要遵医嘱医治。在没有明显著妇科炎症病症的情形下，阴道内不适合用药，以防过多用药造成阴道内正常的肠道菌群失调，引起感染。
应该注意适当的休息，避免劳累，心情舒畅，保持外阴的清洁卫生。
月经不调的调理根据表现、病因、年龄和诉求的不同，会有不同的调理方案。青春期的月经不调如果没有明显器质性病变，多从肾调治，如素体肾虚导致月经先后不定期或不规则出血，则应补肾固冲调经为主。
关于女性闭经的原因，首先闭经的原因有子宫原因、垂体原因、卵巢原因和中枢神经系统原因，大致可将导致闭经的原因可以分为功能性及器质性两种。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所导致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病等。按解剖部位不同分为子宫性闭经、卵巢性闭经、脑垂体及下丘脑性闭经。
