二型糖尿病糖尿病占糖尿病的绝大多数,其遗传方式为多基因遗传。
一些有糖尿病基因的人患糖尿病的几率是普通人的15-20倍。目前已经发现了很多糖尿病的易感基因,但并不是一定要携带该基因才会患病,还有后天的生活和饮食习惯。因此,不建议对这部分人群进行糖尿病基因检测,以判断患糖尿病的风险。根据糖尿病指南,一级亲属,即父母和兄弟姐妹患有糖尿病的人,患糖尿病的风险明显高于无糖尿病家族史的人。
糖尿病是一种慢性病,目前是还不能治的,现在主要采取药物治疗,在用药的同时还要配合饮食调养,注意控制食物的总量,饮食一定要清淡,定期监测血糖,及时调整用药,不能停药的应该保持最低服用量。
正常人空腹血糖3.9~6.1,餐后2小时不大于7.89.糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病的治疗有多种,可以饮食治疗,少量多餐,总量控制,固定热量。运动治疗能增加胰岛素敏感性,有助于血糖控制,减轻体重。做好血糖的自我监测有利于及时发现血糖异常,及时调整治疗方案,对糖尿病的控制很重要。服用降糖药物。
糖尿病的确诊需要抽静脉血检查血糖,如果2次空腹血糖大于7.0mmol/L,就可以诊断为糖尿病,这里的空腹血糖是指至少8个小时没有任何食物以及能量摄入测的血糖。有一类人群的血糖高于正常范围,但是,随机血糖却在11.1mmol/L以下,这类人群就要去做葡萄糖耐量试验。