棘上韧带炎可以服用消炎止痛以及活血舒筋通络的中成药进行调理，也可以做下针灸，艾灸，中频理疗等治疗，平时可配合温水袋热敷，以扩张血管，增加静脉回流，促进炎症代谢，注意保暖，不要受凉，避免长时间坐着和弯腰。
棘上韧带炎的病因就是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者外伤导致无菌性炎症。出现棘上韧带炎后，病人会自觉晨起时背部发僵、发硬，自觉局部有疼痛感。在查体时，可以感觉背部广泛压痛，触及发硬的感觉，而且严重的还会牵扯双侧臀部疼痛，压痛明显，病人的双下肢会出现刺痛不适、感觉减退等神经牵拉伤症状。
一般脊髓韧带炎症可导致局部疼痛，或酸肿胀，局部肌肉无力，易疲劳，伴有关节活动受限等。平时避免脊柱负荷或剧烈运动。可以将软膏涂在疼痛发炎的部位来缓解疼痛，也可以服用一些特殊的药物，结合针灸、理疗、中药熏蒸治疗等。
脊上韧带炎实际上是一种劳损，是一种无菌性的炎症，这和肩周炎之类的炎症的意义差不多，是一种慢性的劳损积累导致的局部疼痛，一般会在这个部位有个明显的压痛点，主要有可能是由于经常搬重物，或者是由于平常的姿势不良，导致胸椎第五六节韧带有慢性炎症，这个主要会导致胸背部疼痛的症状，也有可能会影响活动的，可以做一下针灸理疗治疗，还可以配合多用热毛巾热敷按摩。
一般来说，棘上韧带炎是否会自愈，需要根据实际情况进行判断。
1、不会自愈：如果患者的棘上韧带炎比较严重，患者需要在医生的指导下通过吲哚美辛、塞来昔布等药物进行治疗。部分患者还需要在医生的指导下进行封闭注射治疗。
1、会自愈：如果患者的棘上韧带炎比较轻微，一般不会影响病人的日常生活，通常注意休息后，可以自行缓解。
胸椎棘突韧带炎多见于搬运重物受伤，需要积极对症治疗。
中年男性多发生于胸脊椎棘突韧带炎，不分男女，但多有复发。当病人弯腰搬运重物受伤时，其主要表现为胸腹疼痛，并伴有肋间、腹部及脏器疼痛。胸椎棘突韧带炎是一种中医的风湿性关节炎，它是因为人体的阴气亏空，或者是寒湿入侵背部膀胱经所致，其原因有三：一、主要表现为腰部疼痛，一般都是疼痛，有的病人会出现肋间，肚子和脏器疼痛。二，检查身体状况。两个棘突之间有一定程度的疼痛，主要发生在下胸。三，辅助化验。对胸椎棘突韧带炎的影像学检查具有一定的参考价值。
