生吃三七粉活血化瘀，可以治疗和预防高血脂，一天5克左右，可以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。日常保健则每天用温水泡开服用，一次3g左右，一天两次，量不宜多，加可适量加蜂蜜，胃不好则饭后服用。
高血压病人是可以吃三七粉的，虽然三七粉没有明显的证据表明有降压作用，也极少被用于降压药的中成药成分，但是三七粉能够净化血液，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血状况，同时三七粉富含三七皂甙、三七多糖及三七素，能够扩张血管，在一定程度上能够控制动脉压，增强心肌收缩功能。同时具有止血，活血化瘀，消肿，镇痛以及降血脂，降血糖等多种功效。
经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
1.三七粉的主要原料是三七的根和茎，有活血化瘀、促进造血的作用。如果是经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
2.对于平时月经多的女性来说，尽量不要吃三七粉，有可能导致失血过多。
3.而对于平时经量少，经期短的女性，吃三七粉则可起到调节作用。同时三七粉具有生血补血的作用，能够缓解女性因经血流失引起的贫血，还能够提高免疫力。
骨折可以吃三七粉。
骨折愈合是一个祛瘀，新生，骨合的过程。骨折可导致气血经脉异常，致血气凝结。而三七粉富含三七皂甙，三七多糖、三七素等成分，具有活血化瘀、降血糖、提高机体免疫功能的作用，所以骨折的病人可以用三七粉，活血、止血、祛瘀续筋、通筋血、补肾等作用。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
通常来说，有肌瘤可以吃三七粉，本品味甘微苦性温，有化瘀生新，具体分析如下：
三七粉是一种中药，具有化瘀、活血止痛的功效。具有止血不留瘀，不伤正气的作用。还能增强体质，增强体质。如果是子宫肌瘤，并且月经量和月经周期都是正常的，可以适当服用。但如果是子宫粘膜下肌瘤，那么就不能吃三七粉了。需要注意的是，三七粉没有消除子宫肌瘤的作用。
