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邹长秀
护士
福建三明第2人民医院内科
三级乙等
擅长：呼吸内科，消化内科
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病情分析：
意见建议：你好，以你的情况来分析， 何首乌，微毒，不建议直接服用，可以制后炖汤
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鞠艳丽
医师
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：1．仙人首乌粥
用料：制首乌汁50ml，黑豆lOg，黄豆lOg，花生仁10枚，红枣5枚，核桃仁2枚。
制法：将上述原料洗净，清水中浸泡1小时，将泡好的原料及药汁倒人高压锅内，加适量清水，蒸煮约15分钟即可。
功效：滋补肝肾，健脑益智，润肠通便。适用于肝肾阴血不足所致的头晕目眩，耳鸣，失眠，健忘，便秘，视力减退，遗精，腰膝酸软等症。此膳还具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效，是糖尿病、高脂血症、冠心病、高血压、动脉硬化人群的食疗佳品。健康人常食可益智健脑，美容养颜，强体防衰。
2．首乌降脂粥
用料：制首乌30g，生山楂30g，决明子15g，茯苓lOg，泽泻10g，粳米lOOg，冰糖15g。
制法：将制首乌、生山楂、决明子、茯苓、泽泻洗净，清水浸渍约l小时，砂锅煎煮40分钟，去渣取汁；将粳米淘净与药汁混合放入砂锅中，加适量清水煮粥，待粥将成时，加入冰糖，略煮即可。
功效：滋补肝肾，健脾利水，降脂降压。适用于血虚，心肝失养所致失眠，眩晕，健忘等症，以及肝肾不足之须发早白，腰膝酸软等。尤宜于高脂血症，高血压病，肥胖人食用。健康人常服可起到健脑醒神，乌�
苏方杰
威县枣科卫生室外科
一级丙等
擅长：外科常见疾病
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病情分析：何首乌:解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。 6 ～12g煎汤服。
何首乌多炮制后用做滋补品，炮制法如下：
取何首乌片或块，照炖法（附录Ⅱ D）用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，炖至汁液吸尽；或照蒸法（附录Ⅱ D），清蒸或用黑豆汁拌匀后蒸，蒸至内外均呈棕褐色，或晒至半干，切片，干燥。 每100kg何首乌片（块） ，用黑豆10kg。
[黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水适量，煮约 4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3 小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。]制后补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。
用法与用量：6 ～12g。煎汤服或入丸剂。
洗头多生品煎煮去渣，洗后适当按摩头部，保持30-60分钟，清水冲洗干净即可。
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王立辉
护士
邢台桥东儿科诊所儿科
擅长：咳嗽，哮喘，以及肺炎等
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病情分析：首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
因此治疗须发早白要用制首乌，你的首乌是生首乌，对须发早白没有多大的直接作用。但可以滋补身体，对体虚所导致的白发有一定作用。
意见建议：
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张文婧
山东中医药内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：泡茶喝~或者煮汤的时候放几片，注意：每次不宜放太多，几片就可以了,每天不宜食用超过20g
意见建议：何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
