月经不调是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。多注意休息，保持心情舒畅。平时的饮食一定要为清淡为主。多吃一些易消化的食物。避免辛辣刺激性的食品。
月经不调是女生常见的，尤其年龄较小的女生，卵巢功能没有完全的成熟，所以出现月经不调的属于生理，慢慢随着时间的延长月经不调的会逐渐的改善。但是如果长期的月经不调的确是可以导致不孕症的发生，需要到医院进行检查。
月经不调与工作压力、睡眠不足、熬夜和精神压力有关。一般吃东西不会导致月经不调。但是，如果饮食过量容易引起月经不调，在月经第三天每周检查六种维生素，根据六种激素水平调节月经周期和量，平时尽量放松和缓解压力。
气滞血瘀型月经不调病人主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。可以用些活血化瘀的中成药进行治疗。
月经不调是不是内分泌紊乱引起的，需要到正规医院抽血化验性激素6项。在月经来潮第2天或者第3天到正规医院抽血化验性激素6项，看看激素水平是否异常。然后看化验结果口服雌孕激素序贯疗法调理一下月经周期。
这个月月经量大，月经时间推迟了几天，先去医院抽血化验一下人绒毛膜促性腺激素，确诊是否是怀孕流产的症状，看子宫内膜是否增厚，如果是流产，尽快清宫处理，然后服用收缩子宫。
