绿茶能补充维生素和矿物质，有提神和抗氧化等作用，能每天适当饮用。平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，要加强身体锻炼，每周进行体育活动5次，球类运动、游泳、骑车、跑步等，要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，身体健康。
长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
建议两小时左右喂一次，喂奶后要注意观察宝宝的精神状况，只要宝宝不出现腹胀，呕吐等情况，就说明宝宝是正常的。这个样子是正常的。新生儿母乳喂养。及时的去医院进行治疗。
打了水痘苗，要看时间长短，已经打了一段时间的疫苗，一般没事，但是如果是刚的疫苗，还没产生抗体，接触有感染的可能，注意观察。多锻炼身体，提高免疫力，适当多喝点温开水。
三个月的婴儿可以带着出去晒太阳，日光中的紫外线可以预防佝偻病。在日光照射下，周围血管扩张，循环加快，促进心肺功能，所以应该经常带小儿到户外进行活动和睡眠。先晒后背，再晒躯干两侧，最后晒胸腹部。
