胳膊上臂疼痛，抬起来就疼有可能存在肩关节周围的炎症，主要是与肩关节的慢性劳损以及受凉等因素有关系，具体的治疗方法应当以休息为主，避免过度的劳累活动，局部要加强肩关节周围的功能锻炼，避免肩关节周围的黏连。
可能是肩周炎的问题，认为还是要以休息为主，减少对局部的刺激，坚持每天热水袋热敷一下肩部，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，并配合针灸推拿按摩等治疗，也可以做抹墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。
能导致脚肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等都可能出现这种。尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查。
躺着把腿抬起的好处主要是可以有效的增强股四头肌等肌肉的力量，另外还可以加速血液循环，缓解腿部酸痛，浮肿等现象，减轻心脏供血负压，可以使大脑供血增加顺畅。
通常情况下，胳膊抬起来就疼可能不是脱臼了。
手臂一抬，就会感觉到疼痛，这不是脱臼了，脱臼了往往手臂举不起来，也不敢动。这是因为手臂的肌肉长期的损伤，长期的负重，或者是肩膀的损伤，一般都是因为外力的原因。可以到医院进行核磁检查，以明确原因，不管是什么原因，都要进行一定的休息，可以在疼痛的地方涂抹膏药，同时还可以通过理疗、烤电等方式来缓解。
肩膀抬起来就疼，可以通过以下方法进行治疗：
1.封闭治疗：如果肩膀抬起来就疼是肱二头肌长头肌腱炎引起，建议封闭治疗，可使用盐酸普鲁卡因，联合醋酸泼尼松龙注射，效果良好；
2.商法治疗：如果肩膀抬起来就疼是肩胛上神经综合征引起，也可以找到压痛点，上法治疗；
3.手术治疗：肩膀抬起来就疼可能是肩关节撞击征引起的，患者可以考虑肩关节镜下手术。
