要记住洗头的时候不能用指甲挠头皮，要用指腹按摩头皮，这样的话既能清除头皮的污垢，又能促进头皮的血液循环；其次，洗头的次数不能过于频繁，每周洗两次就可以了。在选择洗发水时也要慎重要避免刺激性的洗发水的使用，要选择一些温和中性刺激性比较小的和含有中药成分的洗发用品。
考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。抑制皮脂的分泌，勤洗发，同时少食油腻、甜食及辛辣食物，可多吃蔬菜的食物，注意休息，不要熬夜。
脂溢性皮炎如果并没有真菌感染用普通的洗发水就可以了。脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用含有酮康唑的洗发水来进行洗头。脂溢性皮炎导致的脱发，单纯依靠选择洗发水是不能够得到有效的控制的。
吃中药如果是调理孕激素的药物出现掉发多是属于正常的。掉发还需要排除季节原因引起的生理性脱发。肾气不足也容易造成脱发，甚至是局部头皮皮肤疾病，甚至是盲肠炎都容易引起脱发，可以到医院检查病因进行治疗。
头皮屑是正常的生理现象的，但如果异常增多，是不能排除是脂溢性皮炎或是真菌感染造成的，中医上是也有湿热的观点的，用温和的洗发水洗头，每日头部按摩，注意毛发的护理。及时补充水分，和多吃水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，避免熬夜。
孩子经常掉头发，是由于微量元素缺乏引起的，是不正常的，同时缺锌也会引起。治疗不及时，会进一步加重。同时体内缺乏其他微量元素，营养不全面等多方面因素也有关系。需要常规性的补钙，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收的。饮食需要全面多样化，避免偏食和挑食，同时做个微量元素的检查。
