经常熬夜导致月经不调，可能是内分泌紊乱引起的。首先要调整自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯。其次经常喝红糖姜片水，可补充能量，并有驱寒暖宫的效果。然在饮食上不要吃寒凉性的食物，比如冬瓜，火龙果，香蕉等，还有海鲜类。最后可以口服调经益灵片或者是八珍益母胶囊进行治疗。如果经过上述调理，仍然不能达到月经规律的目的，建议患者去医院抽血检查性激素六项，根据结果再进行调理。
月经推迟很可能是因为熬夜引起，要是熬夜后就会引起内分泌失调，排卵周期失调。因此让月经延后了，月经推迟，也和生活的压力有关，精神过分紧张与一些妇科疾病有关。
提示患者在平时的工作中必须重视放松情绪、减轻压力，确保休息与睡眠、不抽烟、不饮酒、不要熬夜，不食辛辣刺激性食物、适量锻炼，增强人体免疫力。
此外，月经推迟还可能是怀孕，或其他妇科疾病导致的，建议就医检查一下。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
熬夜引起的月经不调可以服用黄体酮或者中药来调节月经，还可以试试用逍遥调经贴治疗的，平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。
月经期间，女性身体的抵抗力会下降，来月经熬夜有月经失调、痛经、影响皮肤状态等。
来月经熬夜，可能会影响激素的分泌，这可能会导致内分泌失调，引起月经失调。来月经熬夜，会加重不适症状，甚至可能会引发痛经。女性经期熬夜，可能会导致皮肤失去光泽，失去弹性，甚至出现痘痘、色斑等问题。
建议患者在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
