要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
低压九十高压一百五需要适当服用降压类的药物。低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，适当活动锻炼增强体质，不要抽烟不要喝酒，平时的情绪不要过于激动，要保持平和的心态。
通常情况下，心率快如果是情绪激动、劳累等因素导致的，这属于生理性心率快，不需要吃药进行治疗；如果是心房颤动、室上性心动过速等因素导致的，这种情况下，患者需要吃药才能控制病情，因此心率快可以吃药，患者可以按照医嘱吃盐酸胺碘酮片、苯妥英钠片等药物来治疗。患者配合治疗的同时，还应少量多餐，保持营养均衡，禁食易过敏食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
危险，要及时就医，这是高血压。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>；=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
正常人的心跳是60-100次/分，心跳90多次/分属于正常的心率范围，如果没有特殊的症状，不需要治疗。如果有心慌、心悸、胸闷、气短等症状，需要完善相关检查。正常人在剧烈运动、紧张、焦虑、服用兴奋性的饮料之后，都可以使心跳加速，这种大多数是生理性的，在去除诱发因素之后或者休息过后能够得到缓解。
低压九十二需不需要吃药，取决于血压的具体水平、临床症状以及是否合并其他基础疾病。如果低压在90mmHg，收缩压持续高于150mmHg以上，积极给予生活方式干预的同时，服用降压药物控制好收缩压的水平。如果收缩压低于140mmHg，舒张压在90mmHg，没有明显的临床症状，可以暂时不给加药，平时注意生活方式的改善，避免血压的进一步升高。
