牙周炎主要是由于口腔卫生不良引起，患了牙周炎后，必须掌握正确刷牙方法才可以有效地防治牙周炎。
先选择软毛牙刷一把，将其置于与牙面成45度角处，在原位打一个圈，再沿牙缝竖着刷牙，按一定次序，刷遍牙各部分，每部分不少于3分钟。晚上刷牙后什么也不吃，要保持口腔卫生才能有效防止牙结石。
除了要注意刷牙习惯，还要注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，也要及时采取治疗。
如果牙周炎的症状较为严重，有牙齿松动的情况，通常要拨牙。但如果牙齿无松动迹象，通常不用拔牙。
牙周炎患者是否需要拔牙，通常要根据患者的病情轻重来决定。如果牙齿出现了三度松动的情况，或者是在垂直方向上出现松动，或者是近远中向的松动，或者是颊舌的松动，那么这颗牙通常没有了保存的价值，建议牙周炎患者及时将牙齿拔除。但如果虽然牙周炎比较严重，但牙齿不松动，或者是有轻微松动的，通常可以选择不拔牙，而是选择保留牙齿，这样就可以用来做桥基牙，用来修补其他的缺牙，这还有助于提高患者的咀嚼能力。
由于牙周病引起的松动，首先要根据牙齿的松动度来判断。
通常情况下，牙齿松动度可以分成1度松动、2度松动和3度松动。1度的松动和2度的松动，可以采用基本的方法和外科的方法来减轻牙齿的松解性，让它们在嘴里停留，并保持其咀嚼的能力。如果是3级的，则需要将其取出。牙周炎是一种由于细菌聚集在口腔表面，通过对牙周组织的刺激而导致的牙周病。牙菌斑是引起牙周炎症的因素，当牙周炎症发展到后期，它会产生较深的牙周腔，而且会有很多的牙槽骨被吸附，从而使其变软或掉下来。因此要引起人们的注意，尽早发现和处理。如果能在较早的时候将牙周病加以治疗，那么以后就没有更大的问题了。要注意牙齿周围的炎症，要定期去正规的医院做个全面的体检，如果有什么问题要马上进行处理。
出现牙周炎等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，以及长时间的口腔卫生清洁不良，出现牙龈炎没有及时治疗等都有一定的关系。应当尽早及时的对症治疗，可以做牙周基础治疗。
牙周炎需要先进行洗牙，清除龈上菌斑和牙结石，然后在龈下刮治清除龈下菌斑和牙结石，选择抗菌药物控制炎症，并且进行咬合调整，并且如果有牙齿松动的，可以保留的，进行松动牙固定术，不能保留的，需要拔除患牙，可以做义齿修复，需要定期复查，并且定期洗牙维护。
