长了肥胖纹还能去掉，常见的方式包括运动锻炼、光子嫩肤等。具体分析如下：
1.运动锻炼：在出现肥胖纹后，建议可以平时多继续有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等，一般能够促进脂肪燃烧，从而可以改善肥胖纹。
2.光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用特定宽光谱彩光，一般可以穿过皮肤表面，分解色斑，闭合异常毛细血管，从而可以去掉肥胖纹。
在怀孕四个月开始发胖，因为这时妊娠反应逐渐消失，食欲开始大增，胎儿迅速增长，体重就会不断增加，但是也会因人而异少食多餐，不要暴饮暴食，适当运动，避免过于肥胖而影响以后的分娩。
宝宝正是长身体的时候，只要孩子健康，不胖也是正常的，如果母乳喂养孩子奶水足够，就没有必要再给孩子吃奶粉，因为母乳营养成分是最高的，要让小孩子太胖，太胖也是一种负担，减肥也很困难。
通常“产后第几个月瘦得最快”的说法不准确。在产后三个月左右瘦身比较快，具体因人而异。
在产后三个月左右期间，产妇身体基本恢复，并且此时处于哺乳期，体内的代谢比较快，所以脂肪的消化也比较快，这时瘦身也是比较快的。但是部分产妇可能体质不同，所以时间也有所差异，建议根据自身的情况来安排。通常产妇，要注意饮食，尽量控制饮食，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物。还要适当锻炼，有助于脂肪消耗，达到瘦身的效果。
一天正常的摄入量在1200至1500大卡之间，想减肥就要低于这个量，只有摄入量减少，才能逐渐消耗储存能量，脂肪含量多、油腻、糖分高等食物尽量少吃或不吃，适当增加水果、蔬菜、粗粮等食物摄入，补充膳食纤维，可增加饱腹感，延长消化时间，促进肠道蠕动，促进体内代谢物排出，每天还要进行有效运动，消耗多余能量。
