克服考前紧张要学会放松，最简单的方法就是偷偷的握拳松开几次，然后活动头部很简单的，喜欢吃巧克力，还可以在考前吃点巧克力，这也是一个临时提升脑力的好方法。不要使自己感觉郁闷，不妨大声地大胆地大动作地发泄自己的郁闷，能使心理畅快一些。
如果想要提前结束月经的话，可以使用激素类的药物，但是在月经期间是可以有正常性生活的，所以完全没有必要用药物来止血，反而容易引起内分泌紊乱。在月经期间过性生活要使用安全套，一来可以避免交叉感染诱发妇科炎症，二来可以起到有效避孕的作用。
睡眠是人的正常生理现象和必须的生理要求。违背生理的行为一般都是很难的，也是对身体有较大伤害的。熬夜虽然在现在高压力的社会已经是家常便饭，但是不是万不得已，尽量还是不要熬夜的好。经过休息的大脑效率一般都会比长时间高负荷的大脑高的。
三勒浆并没有特别的使用限制，可以根据包装上的使用说明按需服用，若高考后有保健需求，也是可以继续饮用的。
高考的学生学业重，学习压力比较大，属于比较常见的易疲劳群体，家长可以在高考前一周每天给孩子服用1-2瓶，每次饮用均建议饭后半小时或午睡后饮用，可起到抗疲劳，提神助学习的作用，可以减轻因长时间的脑力活动，引起的乏力、倦怠、精神萎靡、注意力不集中，记忆力衰退等疲劳问题。
另外，若孩子在高考后也有抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的保健需求，那么也是可以继续饮用三勒浆的。
不可以运用药物进行月经推迟，虽然高考是人生的大事，但是要明白月经对于女性的重要性，如果通过要推迟月经，可能产生的副作用是内分泌紊乱，从而出现妇科疾病的几率大大提高。如果要服用药物，应该在医生的指导下服用。
