早泄，插入不到三分钟就射，做过阴茎背神经

采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用，但是起效比较缓慢，一般需要坚持三个月以上的时间，同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数，以每周一次较为合适，希望对有所帮助。

早泄的症状是在性生活过程中时间较短，不足三分钟就发生了射精的现象，在精神高度紧张或者生活压力过大，或者自卑比较强，不能满足妻子，或者在性生活过程中受到女方的嘲笑，都容易出现早泄的现象。

阴茎背神经切除术对早泄有一定疗效，该手术对一些早泄患者有治疗作用。
做此手术时，以阴茎根部的一个小切口为主，继而发现阴茎背侧神经，再次切断。因为阴茎背侧神经纤维非常发达并且与周围组织存在着紧密相连的关系。作此手术主要为阻断阴茎背侧神经传导，因此可减少龟头和包皮敏感，这样可以延长性生活的时间，改善早泄患者临床症状。此手术治疗疗效并非对所有早泄患者都有效。对于一些男性来说，可能会因为自己患有前列腺炎或者前列腺增生而选择做这个手术。如病人早泄较严重，并且又是因为龟头皮肤比较敏感所导致的，可试用此术。

一般情况下，早泄可以做背神经阻断手术，但是这种手术通常是在药物治疗无效后才采取。具体情况分析如下：
背神经阻断指的是在阴茎根部找到背神经，然后切断它，进而减少神经传导，降低敏感性，从而达到治疗早泄的目的。但是这种手术可能会导致感觉减退、阴茎勃起功能下降、性交无法达到高潮等症状。早泄患者需要及时去正规医院检查治疗。

早泄有可能完全恢复，也不是百分之百的，具体要看是什么原因所致，如果是肾虚导致的，可以口服一些温肾补阳的药物进行调理，如果是压力过大，可以适当的增加户外运动，舒缓心情。

早泄早期症状：精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。晚期症状：射精过快，插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐性障碍。