吃生白菜能减肥，但是不要一直吃，因为单一饮食会造成身体的营养不均衡，对身体产生健康的危害，减肥比较好的办法就是管住嘴，迈开腿，同时增强体育运动的量，可以每天多做拉伸脊柱及40的瑜伽运动。
祛除痘痘除了涂抹一些祛痘药物以外，如果痘痘比较严重，且比较多，可以到整容医院做激光祛痘手术，激光祛痘不仅可以去除痘痘，还有美容的功效，对于毛孔比较大的人群还能收缩毛孔。容易长痘痘就要注意饮食，不要熬夜，不要化妆。
要想补锌，首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。在药物上面，可以选择补锌的药物来服用。那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
止牙疼的方法有以下几种，切一片新鲜的姜片，咬在牙齿疼痛的部位，可以快速缓解，但是治标不治本。由于上火引起的牙痛，可以服用消炎止痛药物缓解疼痛，平时要忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜。龋齿，到牙科医院去进行补牙处理，后期要注意口腔卫生的护理。
只要能够把整个罐子扣住的部位都可以拔罐来缓解症状，比如腰部被捕肚子自知，这都是可以拔罐的，但是很少有在脸部拔罐，因为在脸部这个位置拔罐之后会留下一个印子，非常的难看，所以很少有在脸部拔罐。
口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境，口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭，只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的，需要治疗各种胃肠疾病，避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。
