大蒜闻起来就有一种刺鼻的辛辣气味，辛辣食物气味比较尖锐同时又有强烈刺激性的一些食物，如葱、姜、蒜、芥末。辛辣的食物都具有温热的属性，平时就容易出现上火表现的患者，出现口舌生疮、眼睛红赤，体质上属于阳盛或者阴虚内热，是不适合服用大蒜的。脾胃虚弱的人群也不适合口服生大蒜。
糖尿病患者尽量不要吃生冷辛辣的食物。
虽然吃太辣的食物不会导致血糖突然升高，但糖尿病患者可能会伴有胃炎等胃肠道疾病。这类患者如果吃太辣的食物，可能会引起胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。所以糖尿病患者尽量不要吃辛辣刺激的食物。另外，糖尿病患者在饮食上要注意控制总热量的摄入，尽量不要吃太油腻的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。另外，不要吃辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡等刺激性饮料，不要喝酒，多吃新鲜易消化的食物，多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色蔬菜、新鲜水果，饮食清淡，营养均衡。
辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
大姨妈期间应该要注意经期卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，避免局部过于湿热，特别是夏天。月经期间禁止性生活，禁止盆浴，预防感染。其次，饮食上注意均衡营养，蔬菜水果鸡蛋瘦肉，五谷杂粮都应摄入，提高自身抵抗力。不要吃生冷、辛辣食物，特别是冰冷的食物，注意休息，不要剧烈运动，也不要做过重的体力劳动，避免熬夜。第四，保持心情愉悦，心态平和，避免情绪波动过大。
辛辣食物都包括烈酒、辣椒、姜、芥末、胡椒、葱、蒜等。虽然这些食物几乎每个人都食用过，但是对于一些特殊的人群，是不建议过多食用的，例如孕妇、身体患病的人群、肠胃比较敏感的人群等。
冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的，冠状动脉腔狭窄，从而造成心肌缺血和缺氧。辛辣的食物中含有辣椒素，会导致血管收缩，使冠状动脉腔狭窄，对冠心病的恢复不利。
此外，辛辣的食物会刺激胃部，加快胃部的血液循环，增加回心血量，从而引起主动脉压增高，从而引起血压升高，同时还会加重冠心病、心绞痛、胸闷等症状。在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜、水果等。
