乳房触碰就感觉疼，考虑是乳腺增生所致。乳腺组织随月经周期性变化、体内激素水平出现周期性变化，进而乳腺发生周期性增生与复旧不全所致的症状。注意观察，症状不缓解，需要到医院进行治疗。
目前考虑与炎症、增生等有关。可以到医院进行激素六项、彩超等详细检查，查明病因后对症治疗，同时要避免劳累，保持卫生清洁，加强营养。它可以按摩疼痛，用止痛剂缓解疼痛。
许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
乳房有肿块的疾病很多，乳腺小叶增生，乳腺增生，乳腺肿瘤这些都会引起乳房有肿块的。不要有过大的心理负担和压力，要去医院做一下详细的检查后再做决定，还需多喝水，不要进食辛辣刺激性的食物忌食油炸类的的食物，宜清淡饮食，多喝水。
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，常通过体检或肿瘤筛查发现。乳腺癌的症状一般有乳腺包块，乳头溢液，尤其是血性的溢液，腋窝淋巴结的肿大，还有乳腺皮肤的改变，又称为橘皮症，像橘子皮的改变，还有乳腺出现凹陷。
乳腺分为乳腺管和乳腺小叶，乳腺增生包括乳腺小叶增生的。这两个部位增生没有太大意义上的区别，都是良性的乳腺疾病。在来月经之前症状比较明显。可以用中药进行调理，平时养好良好的作息习惯，舒缓压力，饮食清淡。
