宫腔分离只是一个现象它说明患者宫腔内有积血，怀孕宫腔分离7mm属于不是很严重的情况，一般在怀孕过程中会随着胎盘的长大慢慢的吸收，只要每次产检的时候都要按时产检，多吃高蛋白类、蔬菜、水果，多喝水，让身体内的水分充足，还要有科学的生活规律，保证充足的睡眠，充分放松自己，保持心情舒畅。
宫腔分离恢复的时间不等。因为引起宫腔分离的原因很多，有积液、积血、积脓、异物、占位等各种因素导致的，所以病因不同，经过治疗恢复的时间不等。如果是月经或者流产后导致的宫腔分离，通过使用活血化瘀药物，可以促进瘀血排除，有3-7天时间就可以恢复了。
宫腔分离是分为三种情况，一种是宫腔分离，一种是宫腔积水，还有一种就是盆腔积液。宫腔分离，指的是宫腔部位里面有残留物，有可能是因为做流产手术时没有做干净而引起的残留物导致的。如果没有做过流产手术的话，就有可能是在月经之后，子宫内膜脱落不全引起的。当然还有宫腔积水，主要是指子宫内膜炎，或者是宫颈炎发生了粘连、阻塞等情况。
宫腔分离的原因是妊娠物残留以及宫腔积血，因为子宫收缩不良，宫腔内有少量血液积聚在宫腔里，就会造成宫腔分离。如果仅仅是少量宫腔积液，可以喝药，促进子宫收缩，促进宫腔积液排出。
宫腔分离术自己会好的，对于已经没有阴道出血的女性，可以不用进行特殊的处理治疗。如果仍然有阴道有出血的情况，可以考虑服用药物来促进子宫收缩排出宫腔积液。
