基础体温测怀孕的方式如下：
根据人体的基本温度来判定是否妊娠，首先要观察高温持续的时间。正常情况下，同房后的女人，如果出现是14天以上高温的话，怀孕的几率会更大，如果持续时间在3个星期以上的话，就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始，这个时间没有进食和运动，基本的温度会更精确。每日做一次体温监测，当温度上升到0.5℃时，说明有排卵迹象，如果温度上升超过14天，说明已经妊娠。在未受孕的情况下，在14日内会出现低的温度。
根据孕酮的数值高低是不能够判断怀孕的。如果怀孕早期孕酮数值较低，可能引起孕囊发育不良，先兆流产的症状，后期可能导致胎停。孕酮在怀孕的初期，也就是30-40天的时候，如果超过25ng/mL，就是正常的。但是孕酮的分泌并不是恒定的，是脉冲式的，所以检查的时候有时候高，有时候也可能会降低。如果低于15ng/mL，有可能会出现胚胎停止发育或者先兆流产，也有可能是宫外孕的原因。如果孕酮在怀孕早期低于6ng/mL，怀孕是不成功的。如果低于10ng/ml，怀孕的成功率也是很低的。如果检查孕酮低于20ng/ml，就需要用孕酮保胎治疗。
自己在家怎么测怀孕，因为怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体温也可以判断，但是操作较为复杂，而且不好判断。用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3-0.5度。因此，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
一般怀孕有几大症状，如停经、恶心、呕吐、厌食、乏力、畏寒、头晕、尿频、乳房胀痛。但这些症状都不足以明确诊断你是否怀孕了。测试怀孕，如果不去医院在家测试，还是要到药店可以买早孕试纸或者验孕棒，同时准备一个尿杯，可以在早晨测试，将验孕棒或者是早孕试纸按说明书放入尿杯中等尿液浸湿以后，可以开始观察结果，如果出现两道明显的红杠是阳性，就说明怀孕了，如果只是出现一道红杠是阴性，应该说明没有怀孕，但也可能是怀孕天数短的情况，可以间隔3到5天后再次测试。
既以往月经规律的话，有同房史而没有采取避孕措施的话，月经推迟一周以上就可以用早孕试纸检查是否怀孕了。如在试纸的对照区出现一条有色带，表示阴性，说明未怀孕；反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。
