打哈欠是大脑告诉自己大脑已经疲惫的信息动作，但是如果出现睡着了还会打哈欠，有可能是脑部缺氧，甚至是心供血不足，还有可能是平时过于劳累导致的。多多休息，白天的时候注意房间里空气的流通，不要太过劳累，可以在睡觉前用热水泡脚，使血液循环通畅，也可以进行适当的有氧运动。
打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度，增加血液中氧气的供应量，可以用点增加血氧浓度的药物来治疗，一般是可以不需要特殊处理的，如果觉得比较累，可以喝个咖啡就可以，然后注意加强锻炼，养成乐观的生活态度。
一般情况下，头晕打哈欠是脑梗和睡眠障碍的前兆，具体分析如下：
头晕打哈欠属于脑梗的先兆，要看血压的数值，以及是否出现嗜睡、不能言语、四肢机能异常等症状，要注意测量血压和头颅CT。患者要注意高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的危险因子，同时还要注意睡眠障碍，可能引起失眠、乏力、头晕、打哈欠。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
可能是睡眠质量不高，身体疲劳，如果平时过度劳累，精神过度紧张，也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态，平时注意好休息，避免过于紧张，劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼，缓解压力，增强自身的免疫力。
出现爱打哈欠的症状，考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧，因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的，所以只要出现轻度的缺血缺氧，就会出现打哈欠的症状。
胸闷应明确病因，常见原因是心脏或肺问题。胸部ct、心电图、心脏彩色多普勒可以明确是否存在心肺问题，可以进行准确的治疗，如果没有实质性的缺点，那只可能是神经症状。这是一种长期焦虑抑郁引起的身体症状，需要进行心理调节，一般不建议使用中药，效果不佳。
