哺乳期可以吃薯片和面包吗？

哺乳期女性是可以吃面包或者是蛋糕的，适量服用并不会对人体产生影响。哺乳期需要摄入大量的能量来维持身体的营养，以保证奶水营养的充沛。蛋糕和面包之类的面制品里面含有大量的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素c和微量元素。摄入人体之后可以保证哺乳期女性奶水的营养成分。

哺乳期的时候吃一些蛋糕和面包的话对身体是没有什么任何影响，也不影响到正常乳汁，对孩子的身体健康也没有什么影响，但是不要吃太多的奶油蛋糕，因为在奶油蛋糕中含有一定的脂肪，会影响到正常乳汁。

顺产哺乳期是可以吃面包的,但不宜吃太多。
面包是面粉加工制作的，含有一定的营养物质，比如蛋白质、脂肪、少量的维生素等，容易被人体消化，吸收。但是不要吃太多，否则可能会摄入过多的对心血管健康不利的反式脂肪酸。建议哺乳期内，孕妇可选择一些高蛋白、高营养的食物，如鸡肉、牛奶、排骨等，有利于乳汁的分泌，满足新生儿母乳的需求，此外还要多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，这样才能保证产妇的营养供应和婴儿生长发育的需要。

孕妇可以适量少吃些薯片。
首先薯片含有很多食品添加剂，吃多了影响胎儿的健康。因为薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等。此外，薯片还含有大量的盐和油，多食易使人发胖。如果孕妇患有糖尿病和高血压就更不能吃了。另外，薯片一次性吃的多了容易上火，所以孕妇可以少吃些，同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠。

哺乳期可以吃面包。面包富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，少量的维生素以及镁、钙、磷等一些微矿物质口味多样，容易消化，吸收，被人们称为是人造的果实，是高热量碳水化合物食品。

哺乳期是可以吃面包的因为面包也是发面的食品，容易消化，很适合产妇食用，也可以搭配一些鸡蛋和牛奶那样会保证营养均衡，但是不能当正餐，在坐月子期间一定要多休息，不能吃辛辣刺激寒凉性的食物，可以多喝些汤类，那都是有营养也可以促进乳汁的。