一般情况下，孕妇可以适量地吃烤肉自助餐，具体内容如下：
烤肉自助餐通常有肉、蔬菜等食物，适量地吃这些食物能够为孕妇提供身体所需要的维生素和蛋白质，有助于增强孕妇体质。但是，烤肉自助餐通常会比较油腻，孕妇应注意食用量，以免出现腹痛、腹胀等消化不良症状。此外，孕妇也要避免经常吃烤肉自助餐，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，要尽量避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说，孕早期可以吃龙虾。
正常情况下，孕早期是可以吃龙虾食物。龙虾中含有丰富的矿物质、钙铁磷、蛋白质和多种微量元素，对孕妇和胎儿都有好处。孕早期是胎儿生长发育的重要时期，吃龙虾可以钙和蛋白质，能够促进胎儿健康发育。
在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕早期可以食用新鲜且煮熟后的龙虾。
女性在怀孕后，在饮食上尽量食用一些新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免导致细菌感染引起的腹泻情况。而龙虾这种生物生长的坏境并不是很干净，可能会有细菌、病毒寄生虫的感染，孕妇在食用后可能会导致肠胃道的不适症状，会有腹部疼痛的症状，严重者可能会出现先兆性流产的迹象。
虾中毒情况，可能表现为胃肠道中毒情况、重金属超标引起中毒情况以及过敏的情况三种。出现胃肠道不适时，一般表现为恶心呕吐，腹痛，腹泻，发热的症状。严重时还会出现脱水，水电解质紊乱情况，出现四肢无力，抽搐症状。出现龙虾重金属中毒时，还会出现舌尖发麻，嗜睡，记忆力减退，昏迷等情况。
吃小龙虾以后会出现过敏的症状，也就是浑身起红点，起疙瘩等。尤其是小龙虾的头部，最好不要食用，小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最容易积聚病原菌和寄生虫的地方。小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病人也不要食用。所以说小龙虾中毒，大部分的症状就为皮肤过敏，痛风，当然也有患者会出现腹痛腹泻，胃肠炎的症状。