现在整个肚子像怀孕,我要怎么减大肚子?

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肚子上是很多肉的。像怀孕一样。该怎么减掉这些脂肪?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王淑娟 护士 天水市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
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指导意见:你好!亲,根据你叙述的建议加强锻炼,晚上少吃,一段时间就减下来了,要有恒心哦!
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,你的情况可能是梨形肥胖,建议可以三餐适当减量,但是必须要按时吃,晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物,每天都要坚持做体育锻炼,坚持下来就可以瘦。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于你地情况,可以做一些瑜伽慢跑这样的运动,同时可以经常按摩自己的肚子,补充一些荷叶这样的食物,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以增加减肥效果的情况的作用
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议您注意坚持一定的运动的,建议您多一些蔬果的摄入的,并注意坚持一定的运动的,坚持一定的有氧运动,并注意一定的限制甜食及内脏等高热量的食物的摄入的。
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王雪晴 护士 张家川县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
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指导意见:你好,肚子上的肉多,可以做瑜伽呀,或者锻炼身体,比如长跑。不要吃减肥药。
郝艳 主治医师 博兴县曹王中心卫生院妇产科 一级
擅长:功血,急性子宫内膜炎,慢性输卵管卵巢炎,阴道毛滴虫...
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指导意见:您好,根据您所述情况,一个是运动,再就是节食,晚上一定少吃或者只吃水果,长期坚持,都可以起到有效减肥作用的。
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梁会会 曹王中心卫生院妇产科 一级
擅长:人流,药流
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指导意见:您好,减肥是个需要长期坚持的活,不仅仅要控制饮食,同时还要坚持运动,每天跳绳或者快走半个小时以上才会有效果。
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付暘 医师 兴安盟妇幼保健所妇产科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,前庭大腺炎,细菌性阴道炎...
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问题分析:你好根据你的描述一般情况下考虑,这种如果想减掉的话,最最健康的方式就是运动。
意见建议:你可以选择一个自己有兴趣的运动舞蹈都可以,然后,少食多餐。
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肖羽 主管护师 宜黄县中医院妇产科
擅长:滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫...
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指导意见:你好!建议饮食清淡,不要过于油腻,不要吃动物内脏,加强锻炼。
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问题分析:你好根据你的描述,建议适当活动多吃蔬菜,水果。
意见建议:少吃能量多的食物。多多锻炼增加活动量,是减肥的,是健康的减肥方式。
相关问答

怀孕大肚子要生了会有规律性的下腹部疼痛以及阴道见血。
足月妊娠持续280天,即40周。在接近预期分娩日期时,应适当减少活动量,注意观察是否有分娩过程的迹象,并及时到医院等待分娩,以避免发生事故。通常,下腹部会有规律的疼痛,而且时间间隔越来越短。阴道出血也可能发生,称为发红。一般来说,出血量不大。这些都是分娩开始的先兆症状。应注意观察和及时治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕大肚子需要注意以下几点:
怀孕期防止强烈主题活动,适当休息,测量血压血糖值,防止怀孕考察的产生,防止低脂饮食。多吃蛋白质食物食材,多吃新鲜的水果和蔬菜,维持营养搭配在辛辣刺激性食物下不吃腌渍商品,熏烟类。定期做孕检,尤其是四维彩超。孕22周至县26周行四维彩色多普勒,清除身体畸型。孕28周至县30星期过后,再度行四维彩超,清除心血管畸型。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常会出现,规律性的下腹部疼痛,而且间隔的时间越来越短,还可能出现阴道流血的情况,叫做见红,流血量不多,这些都是产程即将发动的先兆症状,需要注意观察,及时就诊。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,怀孕大肚子要生了有如下表现:
胎儿入盆,宫底下降,孕妇出现轻松感;不规律子宫收缩;见红等都是临产的主要表现。临产先兆出现后,孕妇应及时前往医院就诊,进行产前检查,做好入院待产的准备,及时入院待产。产后孕妇要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般怀孕四个月后才会开始大肚子,怀孕三个月以后,增大的子宫才能够慢慢处盆腔,一般怀孕4个月以后,才能够出现腹部变大的情况,在怀孕五个月左右肚子变大就会相对的比较明显了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕3个月肚子开始变大,在怀孕前3个月时子宫生长在盆腔内,虽然胎儿生长较快,但是早期子宫生长相对较慢,是在盆腔内生长。过了3个月之后慢慢的子宫生长进入腹腔,孕妇开始显怀,也就是孕妇的肚子开始慢慢变大。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮