宝宝不在身边涨奶就应该要保持正确的泌乳，一天至少挤八次，每三个小时一次，夜间也要挤一次，涨的厉害要随时挤。也可以在挤奶之前用热毛巾热敷十几分钟，然后轻轻拍打按摩乳房，然后用正确的方法挤奶。
长期性压抑可能会月经不调。
女性经期的时候，由于体内的激素的变化，会引起女性的心情不稳定，从而影响到女性的正常生活。每月来例假的时候，会觉得很累，很烦躁，浑身无力，无缘无故的就会生气，因为月经不调、闭经与抑郁症是密切相关的。激素的变化，会使人的情绪出现波动，此时大脑对血液中羟色胺的利用率降低，体内的内啡肽的释放也会降低，从而使女性变得更加敏感、烦躁、焦虑，影响乳激素的分泌，就可能导致月经失调。
问题分析：苏黄止咳胶囊是一种中成药。一般情况下，中成药的安全性比较高。
指导建议：虽然您在一定程度上短时间内过量服用了苏黄止咳胶囊，但是，并不会导致明显的危害。
性压抑导致的失眠可以这样改善：
1、长期的性压抑会引起失眠，这比较严重，影响白天的工作、学习。通常，养成生活习惯是白天不睡觉，做适当的运动，通过运动排泄其力量。
2、晚上睡觉前4小时不要看恐怖电影，不要吃兴奋的食物等。可以用百乐眠、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物改善症状。
3、可以泡脚，也可以洗个热水澡，帮助全身血液循环，帮助睡眠。同时给予一定的心理疏导，医生心理疏导缓解性压抑症状，改善长期压抑失眠症状。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，孩子的视网膜非常的脆弱，强光容易穿过视网膜产生危害。所以不要用浴霸直对眼睛，会产生较大的损伤。
指导建议：洗澡的时候可以通过浴盆或者淋浴，这样不会直视浴霸的强光，就会对孩子的眼睛损害减小。
乙肝病毒携带日常接触说是不会传染给身边的人的，乙肝病毒携带者传染方式与乙肝传播方式相同，主要都是通过血液传染、母婴传染、父婴传染、医疗器械传染、性接触等途径传染。日常工作生活中乙肝病毒携带者传染几率非常小，所以只要平时注意个人卫生，一般是不会被乙肝病毒携带者传染的。
