失眠的病人可以吃桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。可以吃桂圆，它能调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
头晕头痛主要考虑是神经衰弱或者神经痛为主，可能是因为平时用脑过度导致的，也不排除伴随有颈椎病压迫到神经的可能性，进食花草类食物比较好，尤其女性比较多见神经衰弱。所以，喝点花茶，但不是生活中红茶、绿茶，花类茶就是像玫瑰花、白菊花等花茶，可调节情绪，舒缓情绪。
多进食黑色食物，有利于稳定神经元的兴奋性，比如海带、紫菜等。蜂蜜水，蜂蜜水有安神的作用，而且果糖可以为神经衰弱的乏力症状提供能量，以缓解症状。小米，有助于改善睡眠。
神经衰弱吃香蕉，当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处。其次吃大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。
大枣，大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。桂圆，桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神、益脑力。适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。
临床上仅就高血压病因及发病机制而言，同神经衰弱无直接联系。
由于原发性高血压发病是多因素作用，特别地，遗传因素与环境因素相互作用，但遗传和环境因素，到目前为止，还未统一认识。如果是精神受到了某种刺激，那么就会对身体产生影响，进而造成疾病。如神经衰弱以睡眠障碍显著，情绪长期波动，可使血压上升，或原高压病患者血压波动较大，或血压不易控制。因此，对于高血压病而言，其不仅可以增加心脑血管疾病发生的风险，还会造成一些不良事件的产生，如失眠、抑郁等。故称为神经衰弱，是使病人高血压加重的诱因之一，而非导致高血，提示高血压病人如合并神经衰弱，切勿私自施药，应到正规的综合性医院进行治疗，提示应在医师指导下使用有关营养神经药物，和助眠药物治疗的同时，控制血压治疗也需施加有关药物。
