一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：
通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
现在的情况看孩子出现尿急，可能与喝水多有关系，脸色不好，有可能是脾胃虚弱，气血虚弱，消化不良。需要去医院做个详细检查，如果是有脾胃虚弱，气血虚弱，可以服用一些健脾养胃，促进消化的中药治疗比较好，有利于疾病的控制。
宝宝低烧时不可以服用退烧药。其实发烧属于人体本能的保护性反应，当出现细菌感染或者病毒入侵的时候，这种保护性反应就会启动。而低烧并不会对宝宝身体产生损害，反而说明宝宝身体机能正常。
多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。
晚上半夜流鼻血是鼻腔干燥，鼻痒，抠鼻揉鼻引起的，局部粘膜糜烂出血。可以去医院抽血检查血常规，看看孩子有无贫血。鼻出血时，额部进行冷敷，压迫出血侧鼻翼，难以自止时，要到耳鼻咽喉科诊治。
