预防甲亢要从控制饮食碘的摄入和精神生活调理两个方面入手。因甲亢主要是体内内分泌功能紊乱引起的，所以要提倡健康的生活方式，生活作息规律、注意休息、避免精神紧张和压力过大、放慢生活节奏、保持心情愉悦、少生气等。饮食上注意少吃紫菜、海带、碘盐等含碘高的食物。
对绝大多数甲亢病人来说，如果进行规范化的口服药物治疗，药物治疗的时间多数在一年半到两年，甲亢是可以治愈的，仅有极少数病人易反复或易复发，甲亢病人需要做到定期复查，及时调量。
甲亢的患者一般是不可以饮酒的，因为酒精里面的一些刺激性的东西，它对甲亢本身是非常不利的，有的时候饮酒过多，有可能会造成甲亢病情的加重或者是甚至是造成甲亢危象的情况。
甲亢是由于甲状腺激素分泌过多，释放入血所导致的高代谢症候群。甲状腺激素释放入血会造成患者会出现怕热、多汗、心悸、易饥多食、体重减轻、大便次数增多等一系列不适症状。如果长期不治疗，对于心血管系统会造成心率过快、心衰；对于消化系统，会出现消瘦、大便次数增多，长期会导致营养不良，所以，甲亢一定要及时、规律治疗。
甲亢患者要注意休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、心率增快、心输出量增加，如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。
