一般情况下，阴道外长一疙瘩可能是卫生不良、尖锐湿疣等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者平时不注意个人的清洁卫生，会使外阴部位受到细菌的侵袭，从而会出现阴道外长一疙瘩的情况；如果患者平时有不洁性生活的情况，可能会感染HPV，且没有及时得到治疗，就会引发尖锐湿疣，出现阴道外长一疙瘩的情况。
肛门外面长了小肉肉，相关的病因较多，可能是外痔，也可能是混合痔，也有可能是内痔脱出，还有肛周扁平疣可能。先不要恐慌，如果没有什么明显的症状，可以继续这样观察。但是平时要保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，也可以再加用痔疮膏看看疗效如何。如果长时间没有效果，或者出现疼痛，大便带血的情况，那么就需要去医院肛肠科就诊了。
肛门外面长了小肉肉，相关的病因较多，可能是外痔，也可能是混合痔，也有可能是内痔脱出，还有肛周扁平疣可能。先不要恐慌，如果没有什么明显的症状，可以继续这样观察。但是平时要保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，也可以再加用痔疮膏看看疗效如何。如果长时间没有效果，或者出现疼痛，大便带血的情况，那么就需要去医院肛肠科就诊了。
自己在家治痔疮要注意平时多做一下提肛运动，避免久坐、久站。不要吃辛辣的食物。可以外用治疗痔疮的膏药来进行治疗，能够快速止血、消肿、止痛。平时多吃蔬菜、水果，适量饮水，少食辣椒等辛辣的刺激性食物。
治疗痔疮要多食含有丰富纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动，软化促进大便。要多喝水，早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水，对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。
问题分析：你好，从症状描述来看，这种情况首先考虑炎症性丘疹的可能性较大，这种情况往往单发出现的，红色丘疹可以存在白色脓头。可以自行破溃流脓。
指导建议：建议碘伏涂抹消毒处理一下，外用百多邦软膏涂抹治疗就可以。避免辛辣刺激饮食，避免抓挠。保持外阴透气性就可以了。
