怀孕快五个月了天气热很想吃冰激

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

女性献血者，处于妊娠期或流产后未满六个月；处于分娩或哺乳期未满一年，处于月经期间或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症，于妊娠期暂不宜献血，此时献血会加重贫血，间接影响胎儿健康等哺乳期满一年后可献血。

不要吃冰冷的东西，以免刺激导致胃肠不适，注意保暖孕期注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷的东西，孕期要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕中期可以适量补钙，做好孕期检查。

怀孕以后由于个体差异不同在体内雌激素的作用下，那么胃口会发生一定的变化。有人专门喜欢吃酸的，有人则喜欢吃辣的。但是要注意的是因为辣的毕竟对胃肠会有刺激，所以要适当的吃就行。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。