你好,要高考了,可省下9天时间

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你好,要高考了,可省下9天时间了,可我看你这个安宫黄体酮,怎么个方法,是等到距离高考几天的时候开始服用,怎么个用量,还有副作用,应该注意些什么吗?才能让副作用最小
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刘立宁 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:风湿免疫疾病的诊治。
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黄体酮不是一定会推迟月经,也有可能使月经提前|#|不要干预正常的月经周期
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高考体检是不检查乙肝五项的,但是会检查肝功能,如果肝功能出现异常,也是通过不了体检的。对于乙肝携带者应该保证肝功能正常,平常注意休息,避免过度劳累,熬夜。一旦发现肝功能的异常要尽早进行治疗,要保证在体检之前恢复肝功能,否则是很难以通过体检的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以吃菠萝。菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助,还有柠檬可提高人的接受能力,以及香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

然面对和接受自己的紧张。应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己像局外人一样观察害怕的心理,注意不要陷入里边去,不要让这种情绪完全控制住自己。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高考生精神紧张焦虑要多做深呼吸,放轻松,平时多去跑跑步,打打球,饮食上要清淡,不能油腻辛辣,注意饮食卫生,还要保持充足的睡眠,每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶,必要时去看心理医生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

女生高考体检的项目有眼科检查视力、眼底。耳鼻喉科检查听力、嗅觉。口腔科检查牙结石、龋齿。内科询问家族遗传病史,检查血压、心肺、肝胆脾。外科检查身高、体重、体重指数、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

克服考前紧张要学会放松,最简单的方法就是偷偷的握拳松开几次,然后活动头部很简单的,喜欢吃巧克力,还可以在考前吃点巧克力,这也是一个临时提升脑力的好方法。不要使自己感觉郁闷,不妨大声地大胆地大动作地发泄自己的郁闷,能使心理畅快一些。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病