柠檬可以吃多对身体有害吗

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柠檬可以吃多对身体有害吗
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师存朝 广宗县中医院中医科 二级甲等
擅长:经性头痛,妊娠肿胀,产后血崩
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问题分析:你好,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。
意见建议:但是是有害处的,柠檬酸油溶血作用,应适可而止。
相关问答

胃不好可以适当吃,但不要大量吃柠檬,否则会对胃部造成伤害。
如果平时不注意饮食,吃生冷刺激的食物,不注意腹部的防寒保暖,会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C,是一种抗氧化剂,具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养,对胃不好的人来说,可以多吃柠檬。
柠檬、柠檬都是酸性的,很容易刺激胃肠道的粘膜,会增加胃酸的分泌,如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食,不要吃得太多会伤胃,可以吃一些清淡的食物,比如小米粥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,柠檬膏小孩可以喝。具体分析如下:
柠檬膏是以新鲜柠檬和蜂蜜为主要原料制成的膏状物。柠檬属于性平、味甘酸的食物,具有促进消化、预防感染、延缓衰老的功效,还具有良好的化痰止咳、生津健脾、滋阴润肺的功效,没有明显的副作用和不良反应,适合小孩服用,所以柠檬膏小孩可以喝,但是不能喝太多,给宝宝饮用本品前要详细的咨询医生。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

柠檬可以泡酒,柠檬酒可以缓解疲劳,改善脚部酸痛,对于肌肉疼痛也具有很好的预防作用。还可以增强造血功能,柠檬酒中含有大量的维生素和柠檬酸,可有效的预防心血管系统疾病和降低血糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇一般可以用柠檬泡水喝,但应注意避免空腹和大量饮用。
柠檬含有各种维生素成分,维生素C含量丰富,维生素C可以促进铁元素的吸收,促进体内毒素的排出,对预防孕期贫血、增强抵抗力以及促进胎儿的生长发育均有一定的帮助。
但是,柠檬中的酸性物质较多,容易促进胃酸分泌,所以要避免空腹和大量饮用,特别是对于一些患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的孕妇而言,应尽量避免用柠檬泡水喝,以免加重胃部的不适症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经可以吃柠檬泡水。
女人来例假时可以喝柠檬泡水,因为它的作用是生津止渴、开胃提神、美白养颜等。在来例假的时候,雌激素的含量会暂时上升,会刺激肠胃,导致食欲下降,可以多喝柠檬水,可以起到开胃的作用。柠檬中富含丰富的维生素c,在日常生活中多饮用一些柠檬水,可以增强人体的免疫力。
建议女性平时适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,适当运动,比如瑜伽、爬山等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

柠檬水通常不可以减肥,但是有辅助减肥的效果。
柠檬水的主要原料是柠檬,主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,可以补充身体所需的部分营养,提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分,因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的效果。
如果想要减肥,应该减少热量的摄入,同时适当运动,增加热量的消耗,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。