小孩散瞳后外出尽量戴上太阳镜，因为在扩张的时候，眼睛会受到光线的刺|激，会出现畏光、流泪等症状。散瞳后如果在阳光下暴晒，一般人是承受不住的，建议在散瞳的时候带上一副太阳镜。
散瞳的时候看的很模糊，有些孩子和孩子在回家的时候最好是不看书，也不能写作业，因为这样会让眼睛更加的疲惫，让原本就很松弛的眼睛的肌肉更加的紧绷。因此，在散瞳之后要多休息，避免与眼睛接触。
小孩散瞳对眼睛没有伤害
散瞳、验光能取得小孩准确的屈光度数，有助于小孩预防近视，以及近视配镜。散瞳主要是运用快速的散瞳剂，或者是慢速的散瞳剂，去除小孩眼部调节力，然后得出小孩准确的屈光度数。如果12岁以上小孩的调节力逐渐下降，可以使用弱效的散瞳剂，比如复方托吡卡胺滴眼液来进行验光。所以小孩散瞳、验光是小孩屈光检查的必备项目，对小孩的眼睛没有伤害。
小孩散瞳验光散光，如果是轻度散光可以不用治疗，每次注意用眼卫生，不要熬夜，多吃有利于视力的食物，比如西红柿，胡萝卜，山药，西洋参，葡萄等，每天坚持做眼保健操，定期复查视力。
可以在快速分散的第二天加快眼镜的安装和佩戴，并且在慢速分散的第21天之前患者不能佩戴眼镜。建议病人不要长时间看电视或电脑，以免在此期间眼睛受损。在饮食方面，高蛋白食物应该尽可能的补充。牛奶和大骨汤可以喝。可以适当补充维生素A，可以起到保护眼睛的作用。
孩子散瞳多久能痊愈，主要涉及所用散瞳药物。有些药物对眼压有抑制作用，如卡马西平或安定片等。如快速散瞳剂等，通常约7~8小时可康复。如果是缓慢散瞳剂，则需六天左右才能完全恢复。但是如果是缓慢的散瞳剂，大概要半月。如长时间用这种散瞳药，则必须停止用药，待其自行消退或减轻时再开始用药量。如散瞳10天以后，同时伴视力模糊，表明尚未恢复彻底，应该继续观察，并按医嘱用药。
尽量少看电视及使用电脑。散瞳之后会引起瞳孔散大、出现怕光、视物模糊等症状，这是药物的正常作用，不要担心紧张。在此期间尽量避免强光尤其是太阳光刺激，减少户外活动，必要时戴太阳镜。散瞳期间会出现看近不清楚，所以应尽量减少近距离用眼，如看书、写作业等。
