安静状态下，成年人的正常心率为60到100次每分钟，理想心率应该为55到70次每分钟，运动员和经常锻炼的人群心率一般比普通成年人偏慢，大概在50次每分钟左右，安静的时候如果心率总在90次每分钟左右，属于心律轻微的偏快，可能与交感神经兴奋性增加有关系。
一般情况下，心率有时快有时慢可能是正常现象，具体内容如下：
正常的人一天的心率会有很大的变化，通常在早上交感神经亢奋的时候或者是下午4点到6点左右，心跳会加快。到了下午和凌晨，由于迷走神经张力比较高，会导致心率降低。还有部分病人伴有心律失常，平时心率比较缓慢，但是会出现阵发性房性心动过速、阵发性室性心动过速，会出现一过性心率升高。要加强动态心电图的检测，并配合抗心律失常的药物。
一般情况下，安静时心率总在90，且之前出现过心肌炎的症状，需要考虑是否存在心肌炎的病史。也有可能是因为患者出现了体内的离子失调、甲状腺机能亢进引起的，也有可能是因为出现了心肌缺血、心力衰竭等原因所致安静时心率总在90，也有一部分病人的心跳速度要比普通人快，是因为他们的交感神经比较活跃，所以需要口服比索洛尔、美托洛尔等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
心衰时心率，需要根据具体情况来定：
心衰发作初期的患者可能会出现心率高于100次/分钟的情况，随着心衰病情的发展，患者的心率会逐渐下降，出现心动过缓，每分钟心跳低于60次。高度房室传导阻滞的患者可能会出现心率低于40次/分的情况。慢性心衰的患者，心率通常保持在70-90次/分左右。出现心衰的情况，建议患者在医生的指导下服用地高辛以及美托洛尔等药物进行治疗。
一旦出现心梗时，心率大部分的时间是增快的。因为导致心梗的时候会出现疼痛刺激，患者会精神的紧张，甚至有频死感，有出冷汗、呼吸困难甚至恐惧的感觉，这时心率明显的高于平时正常的心率。
跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。
