可以生吃一把花生米，要在嘴里嚼得很碎的。生花生能中和胃酸，大大缓解胃酸引起的反酸、腹痛等问题。胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥。
问题分析：你好，你这可能是有胃肠道蠕动减慢，胃炎，或者是胃溃疡引起的症状，
意见建议：平时需要注意饮食， 清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物，可以用奥美拉唑，多潘立酮片。治疗试试看，如果效果不好，到医院检查看看，做一个胃镜检查。
问题分析：你好..你这是消化系统出了问题，如慢性的胃炎、肠炎。肠易激综合征等都可能出现这种问题。
意见建议：去消化科开些药物吃或中医开药吃，如果效果不好建议做个胃肠镜。
问题分析：根据您所说的情况，有出现胃酸过多以及胃胀的现象，看来与你说的慢性胃炎有关系。
意见建议：建议你首先注意避免过于紧张焦虑，遵医嘱积极使用抗酸药以及黏膜保护药口服，同时生活中注意好尽量少食多餐进食，避免接触辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，注意好避免有过饱过饥的情况出现，必要时配合使用中药左金丸或者玉女煎加减治疗调理。
