一般情况下，血糖的浓度在3.9-6.1之间，餐前空腹葡萄糖高于7，饭后2个钟头内的葡萄糖含量高于11.1，并伴有糖尿病，若葡萄糖的浓度超出了正常范围，则提示为葡萄糖的含量较高，糖耐量异常。
糖耐量异常或者有糖尿病的病人要严格的控制自己的膳食，避免食用含有高糖分的食物，比如奶茶、蛋糕等，有利于身体健康。
糖尿病可以降低血糖。可以通过以下方法减少：
1.选择含糖量低的食物：想要降低血糖，就要从日常饮食中的糖分摄入入手。通常，糖尿病患者需要多吃含糖量低的食物，如苦瓜、芹菜、牛肉等。
2.天然降糖植物：是医学的三分毒。降糖药虽然能降血糖，但还是有副作用。糖尿病患者最好选择天然降糖食品。但是，南瓜是一种适合糖尿病人食用的食物。南瓜味甘，人长期食用可以控制血糖。
3.注意食欲：在饮食上，糖尿病患者需要注意少吃多餐。因为你吃多了，食物中的淀粉会转化成葡萄糖，使人的血糖迅速升高。饮食控制可以让数值波动不那么明显。
糖尿病可以通过以下方式降低血糖。
1、口服降糖药、口服降糖药是大多数2型糖尿病患者首选的治疗方法，尤其是二甲双胍，目前主要使用的口服降糖药有7种，这7种主要降糖药可以通过不同的药理作用发挥降低血糖的效果。
2.胰岛素，胰岛素是糖尿病患者重要的治疗方法，也是唯一能降低血糖的体内激素，这一点很重要。使用胰岛素的情况下，每个患者的整个胰岛素方案都不一样。有些人可能需要通过注射单效胰岛素、长效胰岛素的方案来控制血糖，每天两次提前混合胰岛素的方案来控制血糖。
血糖偏高是不是糖尿病，需要根据患者的全身症状来判断。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起，其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。若患者出现上述症状，一般认为是糖尿病。
若只是血糖一过性升高，可能与药物刺激、饮食过甜等因素有关，不需要进行特殊治疗。
糖尿病餐后血糖偏高。
糖尿病关键是由于胰腺功能b细胞受损，出现的胰岛素排泄异常，平时肯定要注重适当的锻炼身体站，饮食上肯定要注重掌握饮食总量，多吃菌类，缩小主食并且控制血糖，年轻的糖尿病患者没有基础并发症，最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖尿病这个数值10.0mmol/L还是偏高的。
糖尿病患者血糖降低的原因如下：
1.糖尿病患者自行注射胰岛素时，操作不当，或注射过量可导致低血糖，因为糖尿病患者无法自行合成胰岛素或合成的胰岛素量少，无法自行控制血糖。一旦此时过量注射胰岛素，可能会清除过多的糖类物质，同时影响正常的增糖机制，导致低血糖。
2.过量饮酒会增加肝脏清除负担，抑制人体正常糖类物质的能量生成。
