通常情况下，脚趾头骨折后不疼可能是伤情较轻。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，脚趾头骨折后的伤情如果较轻，没有造成骨折断端的明显移位，也没有造成骨折断端的软组织明显损伤，疼痛感自然相对较低，因此脚趾头骨折后不疼可能是伤情较轻。
脚趾头骨折后不疼的患者平时保持好的生活作息，注意休养，避免劳累，保持良好的心态，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
脚趾疼痛有很多原因，其中最常见的是痛风和甲沟炎。先去医院确诊，因为不同原因引起的脚痛治疗方案不同。对于痛风，通常是通过抗痛风药物来控制饮食和抑制疼痛。对于甲癣，通常需要先控制炎症，然后处理有问题的指甲。如果有必要破坏部分甲床以避免复发。
通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。
脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。
在用力的状态下，就有尿液从尿道中漏出，可能是压力性尿失禁。压力性尿失禁指的咳嗽、跑步等腹压增高的情况下，出现一个漏尿。由于盆底肌肉的松弛导致盆底肌肉对于尿道支撑力减弱，从而导致在腹压增高的情况下有漏尿的发生。
一般情况下，脚趾头骨裂一周可以走路。
趾头骨裂围的软组织和骨膜还是连续的，对骨折有稳定作用，脚趾头骨裂一周可以走路，但要做将脚趾通过胶带缠绕，限制脚趾的活动，骨折的位置不要吃力，在伤后2周-3周进行复查拍片，确诊骨折没有受到走路的影响。
需要注意的是，平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。一旦出现不适，需要及时在医生的指导下采取针对性的治疗进行改善。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。
