假性月经就是指功能失调性子宫出血，痛经常见的是功能性和继发性的，继发性痛经常见的病因是子宫腺肌症，盆腔炎等，真性月经一般比较规律，可以跟之前正常时候的月经对比，目前注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要洗冷水。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
在月经期间进行性生活不会怀孕。月经期间，卵子处于发育的状态没有成熟，所以在阶段不具备怀孕的条件。但是在月经期间，不要进行性生活，月经期间是一个特殊的时期，是女性抵抗力比较低的阶段。另外，宫口属于开放的状态，这时很容易导致宫内感染。在同房的过程中，会把细菌带入到宫腔内，会引起子宫内膜的炎症、子宫内膜异位症，还有就是宫颈、阴道的炎症等。
通常情况下，来月经不可以吃咖啡。具体情况分析如下：
咖啡有一种兴奋神经系统的作用，尤其是在夜间不要喝咖啡，影响正常的睡眠和休息，而来月经的时候机体抵抗力下降，需要充足的睡眠和休息，所以建议在来月经尽量不要喝咖啡，尤其在夜间不要喝咖啡。
另外来月经期间喝咖啡还会引起交感神经兴奋性增强，导致子宫分泌前列腺素增多，盆腔充血加重，使月经期的一些相关症状加重，如痛经、腹胀、腹泻等。
月经过多会引起缺铁性贫血，也就是常说的贫血，通常会出现头晕耳鸣、乏力困倦、脸色苍白等，首先要明确引起月经过多的病因，检查出具体原因对症治疗。另外，由于月经量多失血严重，服用相关的药物，是贫血常用的铁剂，可以补铁补血改善和预防缺铁性贫血，头晕乏力和面色不佳的女性服用调理一段时间，贫血很快就可以纠正。
可以进行艾灸。女性在月经期间常会出现痛经、腹痛、宫寒、月经不调等，通过艾灸肚脐周围的穴位，具有疏通经络、温热散寒的作用，有助于调节人体的阴阳平衡，促进血液循环，使血液中的淤积物排出体外，温阳补虚，提高机体的免疫力，从而有效缓解女性在月经期间出现的身体不适。在艾灸的时候注意对肚脐的保暖，避免着凉。
